今日は昨日と変わって晴れましたね。



電車も冷房が動いていました。



冷え性の方には辛い時期がスタートかもしれませんね。



こんな日はのんびりと散歩でもしたいです。最近、運動もあまりしていないので体力低下が心配です。ウォーキングぐらいしないとなあ。。。。



何か運動されていますか？



プールで歩くだけでも違うんですよね？



デスクワークが多いので何とか解消しないと。